部位別！黒ずみ原因と対策

体には黒ずみやすい場所があります。各部位でケア方法が違うのでポイントを押さえてケアしましょう！。

脇

原因
・自己処理や衣服などの摩擦により、メラニン色素が定着している
・乾燥や制汗剤などの刺激によってターンオーバーが乱れている

対策
・脇専用のクリームでケアする
・脇脱毛をする
・摩擦や刺激を与えない

肘・膝

原因
・乾燥によってターンオーバーが乱れ、古い角質がたまっている
・衣服などの摩擦でメラニン色素が定着している

対策
・ピーリング
・保湿

デリケートゾーン

原因
・下着や自己処理、ナプキンなどの刺激でメラニン色素が発生し、定着している
・乾燥によってターンオーバーが乱れている
・女性ホルモンの減少

対策
・デリケートゾーン専用のクリームで美白＆保湿ケア
・女性ホルモンを整える食事を摂る

デリケートゾーンの黒ずみは石鹸よりクリームを使いましょう！

全身美白！血行促進マッサージ！

血行不良はシミ・くすみの原因になります。体が温まっているお風呂あがりにマッサージをすると、より血行が良くなります。マッサージにオイルを使えば、保湿も強化されるので、色白でもちもちした女性らしい美ボディを作ってくれますよ！

デコルテマッサージで顔のくすみを飛ばす！

デコルテのリンパを流してあげることで、肩周りの格好が良くなり、顔も明るくなります。
ここでは、弓削田が以前担当していたプロのモデルさんから教わった、とっても簡単な方法をご紹介します。

マッサージをする時は、専用クリームや美容オイルを使って摩擦が起きないようにしましょう。とっても簡単なので、スキンケアの前や後に試してみてくださいね♪

足のグーパー体操で末端から血行促進！

足の指で、ぐー・パーを繰り返すだけで巡りを良くしてくれます。特に寒い冬の寝る前にすると足がポカポカして、眠りにもつきやすくなりますよ。

血行なんてあんまり気にしたことなかった！簡単だし今日からやってみよ♪