肌にしわやほうれい線ができる原因は?
肌にしわやほうれい線ができる原因は?
「コラーゲンが減ると肌のハリがなくなって、しわやほうれい線が目立つ」と聞きませんか？
実は、それは半分正解で、半分間違いです。
肌のハリがなくなってしまうのは、コラーゲンの他にも、肌内部の「とある２つの成分」が減少することも原因なのです。
◆肌のハリ（コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸）がなくなる原因
①加齢
②肌の乾燥
③紫外線ダメージ
④表情筋の衰え
①加齢
②肌の乾燥
③紫外線ダメージ
④表情筋の衰え
加齢（コラーゲンの減少）
さらに、年齢を重ねるごとに「肌のコラーゲン自体が劣化する」ため、コラーゲン量が減ることに加え、残っているコラーゲンそのものが劣化するのも肌のハリがなくなる原因なのです。
乾燥
乾燥する原因は生活習慣の乱れ、間違ったスキンケア、ストレスなど様々ありますが、正しいお手入れをすることでうるおった肌を手に入れることができます。
紫外線
強烈なダメージでコラーゲンとエラスチンを破壊し、さらには乾燥を引き起こすのでヒアルロン酸も減少させてしまいます。その結果、肌のハリがなくなってしまうのです。
表情筋の衰え
年齢とともに肌のハリがなくなるのは、この表情筋の衰えも関係しているのです。
◆コラム：肌のハリはダイエットやストレスでもなくなる！
肌のハリは過度なダイエット、ストレスによっても失われます。
過度なダイエットをすると必要な栄養が足りなくなって肌細胞が作られず、ストレスは血行不良で栄養が肌に届かなくなる原因だからです。
肌のハリは、外からの原因だけでなく、自分自身が原因で失われることもあるので、正しい生活習慣を身につけることも大切です。
肌のハリは過度なダイエット、ストレスによっても失われます。
過度なダイエットをすると必要な栄養が足りなくなって肌細胞が作られず、ストレスは血行不良で栄養が肌に届かなくなる原因だからです。
肌のハリは、外からの原因だけでなく、自分自身が原因で失われることもあるので、正しい生活習慣を身につけることも大切です。
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